VERANSTALTUNGEN
Der Erlebnis-Vortrag
Kostenloses Ausprobieren
Wenn Sie das Qigong ausprobieren möchten, melden Sie sich bitte für ein Erlebnis-Vortrag an. Diese Vorträge werden veranstaltet, wenn 4-6 Anmeldungen zusammenkommen. Der genaue Zeitpunkt und Ort wird dann mit den Teilnehmern vereinbart.
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Der Erlebnis-Vortrag ist kostenlos. Da wird es über die Grundlagen des Systems erzählt. Darüber hinaus dient er dazu, dass die Interessenten die Wirkungen der Meditation in sich selbst spüren können: es ist schon möglich, sich sehr gut zu entspannen und die Energie zu fühlen!
Die Erste Stufe
Die Stufe der Entspannung, Lockerung und Gesundheit
Wenn Sie nach dem Erlebnis-Vortrag weiterüben wollen, können Sie am Kurs teilnehmen. Der Kurs dauert 16 Stunden, und wird an einem Wochenende (Sa-So: 8-8 Std.) oder an zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden (zweimal Sa-So: 4-4 Std.) veranstaltet.
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Im Kurs
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lernen wir, die Energie (Qi,"Tschi") zu fühlen, aus dem Universum zu sammeln, im Körper zu speichern und zu umgestalten für verschiedene Zwecke;
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lernen wir über die chinesichen Konzepte von Qi und Kung, Kung-Fu, Yin und Yang; wir werden auch die Geschichte und Wurzeln des Qigongs kennenlernen, und die Weltanschau der Zhong Yuan-Schule;
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reinigen wir den Körper von schlechter Qi, mithilfe dynamischer Übungen;
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erreichen wir die Stille der Seele durch sitzende Meditationsübungen.
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Es wird den Teilnehmern 4 Einleitungs-Übunge, 3 Hauptübunge und ein paar ergänzende Übunge in einem kohärenten System beigebracht, das sie nachher selbst weiterüben können.
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Durch diese Übungen werden viele Gesundheitsprobleme gelöst, und man wird über viel mehr Energie fürs alltägliche Leben verfügen. In der Meditation geben wir uns die Möglichkeit, Zeit mit uns selbst und der Welt zu verbringen, und alles besser zu verstehen: damit kommen wir in Ruhe mit dem Inneren und Äußeren. Es werden tiefe Veränderungen im Körper, Verstand und Seele in Bewegung gesetzt, damit wir zu einem unkomplizierten, natürlichen und stressfreien Weltanschau zurückkehren.
Gemeinsame Übung
Weiterentwicklung mit der Hilfe des Lehrers
Ähnlich wie in anderen Meditationsschulen ist die Übung des Qigongs je wirksamer, desto mehr Praktiker es zur gleichen Zeit üben. Deshalb lohnt es sich zusammenzukommen, um gemeinsam zu meditieren.
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Diese gemeinsame Meditation kann von einem anwesenden Lehrer weiter geholfen werden. Es ist immer wirksamer, wenn die Praktiker die Erfahrungen mitteilen können, und vom Lehrer Anweisungen bekommen.
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Solche gemeinsame Übungen werden auf Anfrage einer Gruppe veranstaltet. Dauer: 3-6 Stunden.
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